المقادير:
كيلو إلا ربع حبوب خردل مطحونة (متوفّرة عند العطار)
كيلو إلا ربع مريمية مطحونة
الطريقة:
- املي البانيو ميه سخنة جدا، وبعد كده ضيفي عليها المريمية وحبوب الخردل وقلّبيهم كويس، وسيبيه دقايق لحد ما المية سخونتها تقل شوية، وبعد كده انزلي في المية.
- اقعدي فيه لمدة تلت أو نصف ساعة، وبعد كده استحمي بمية باردة، ولما تطلعي ادهني جسمك بأي زيت من الزيوت العطرية المفضّلة عندك.
- الماسك ده بينعم الجسم جدا وبيقوّي العضلات وبينشط الدورة الدموية.
ملحوظة:
الماسك ده تقدري تستخدميه لو عندك جاكوزي، بتحطيه في مية الجاكوزي، وممكن كمان تستخدميه بعد حمامات الساونا والبخار بإنك تحطيه على جسمك بعد حمام البخار لمدة ربع ساعة وبعد كده تفركيه كويس، هيكون مفيد جدا في تغذية الجسم وتنعيمه وتفتيح المناطق الغامقة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق